GEARDOLUOLA

Noniin, kiitoksia. Eiköhän tuolla pääse vauhtiin kunhan kiinnostus nousisi hieman.

Ajattelin tänään katsoa millainen oma kuntoni on. Noh, juoksin alle 400 metriä ja meinasin oksentaa keuhkoni pihalle ja jalat ovat todella maitohapoilla.

Joten olisiko teillä antaa pientä vinkkiä miten aloittaa kuntoileminen sillain kevyesti? Pitäisi saada huomattavasti lisää kuntoa ja ...